上尧网
当前位置:上尧网 > 健康养生 > 中医绝学:化痰祛湿,腿上这个穴位最“拿手”,手把手教你

中医绝学:化痰祛湿,腿上这个穴位最“拿手”,手把手教你

时间:2019-11-07 07:38:58 人气:3211

在日常生活中,痰是一件非常烦人的事情。它让你的喉咙不舒服,你总是想咳嗽。这在公共场合是一件非常尴尬的事情。

许多人只是觉得这很烦人,但他们不知道痰多的危险。从中医的角度来看,许多头痛、恶心、胸闷和精神疾病都是由痰多引起的。

导致痰多的原因有很多,包括脾虚、气滞、高血脂等。,尤其是肥胖的人更容易有过多的痰。此时,除了药物治疗,我们还可以按摩丰隆穴来帮助改善。

丰龙中的“丰”字有丰满、丰满的意思,“长”的意思是隆起。足阳明胃经的气血会聚集在丰隆穴,所以这部分肉较多。

丰隆穴是胃经的侧支,与脾相连。因此,按摩丰隆穴可以改善脾的功能,帮助脾除湿,具有祛痰的作用。此外,哮喘、胸闷、便秘和肥胖患者可以经常按摩丰隆穴来帮助改善病情。

丰隆穴的具体位置在哪里?这不是特别容易找到的。请耐心点。它位于小腿前外侧,距外踝顶点8英寸,距调口点1英寸,距胫骨前边缘2个中指。在寻找穴位时,你可以先找到膝眼和外踝,并将这两点连成一条线。中点是丰隆穴。

如果你按摩丰隆穴,你会发现它更敏感,当你按压它时会感到刺痛。按摩丰隆穴时,可以用一点按压的方法。因为这里的肉比较厚,而且强度稍高,你可以按摩两边5到10分钟。

定期按摩丰隆穴有助于化痰祛湿。对于肥胖痰多的人来说,这是一个非常合适的养生穴位,在日常生活中有空的时候可以经常按摩。

60多个特殊的穴位用于养生、治病和强身健体。中医专家李志刚教授用手教你。点击列卡:

版权声明:本文由健康专家一号独家发表,内容仅代表我们的观点。请不要擅自转载。本文中提到的所有方法仅用于帮助改善疾病状况,并不能替代常规药物治疗。

江西十一选五